胃疼吃什么 这些食物让胃不再疼

胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。

有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。

木瓜

可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

肉桂

中医认为，桂皮味辛甘，性大热，归肾、心、脾、肝经。

具有补肾助阳，引火归原，散寒止痛，温通经脉之功效。

对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻，桂皮有很好的改善作用。

西方营养学认为，肉桂油还有镇静、镇痛、抗惊厥作用，肉桂还能对阿司匹林引起的胃溃疡有保护作用。

香蕉

香蕉柔软易吸收，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。

由于香蕉含有果胶，所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，让其加快蠕动。

如果你老是便秘的话，吃点富含钾元素的香蕉，置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出吧。

菠萝

菠萝是养胃的水果，一些胃肠比较弱的人，可以煲菠萝糖水，坚持每天喝，胃部不适的症状就会得到缓解。

注意不要空腹暴食，菠萝好在饭后吃，而且应用盐水浸泡后吃。

目的是防止其所含的蛋白酶肠胃黏膜。

西红柿

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。