生花生的功效与作用 生花生的丰胸奇效
生花生可以丰胸吗
生花生是常见的食物之一，很多人也喜欢吃。近网上有流传吃生花生可以丰胸，那么怎样吃生花生才可以丰胸呢?相信这是不少女性朋友想知道的。下面我们就来简单介绍一下吃生花生丰胸的方法。有学者称生花生中含有丰富的卵磷脂及蛋白质，这促进乳房发育必需的成分，另外生花生中所含的维他命B族，有助新陈代谢，促进合成激素制造，从而刺激胸部成长，其实像红豆、绿豆等许多豆类都有如此效果。
生花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定。
烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。
黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育生花生含有丰富蛋白质及油脂。不过专家称虽然吃生花生虽然能丰胸，但是效果并不是非常明显，而且速度较慢，甚至需要多年，不适合想快点见到效果的女性朋友。
买生的生花生米(一定要生的，好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。
黑豆生花生红枣丰胸汤
材料
黑豆，生花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。
做法
1.黑豆和生花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。
2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
注意事项
1.一定要喝冰冻的;
2.早晚都要喝。
