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核桃怎么吃 3大食谱给您不一样的核桃制品

5、核桃去壳,切成碎,在面糊中加入核桃碎~拌均匀。

6、烤盒抹上油,把面糊倒入,在上面按上几个核桃。然后振下盒子,排除空气。

7、烤箱180度预热10分钟,180度烤大约25~45分钟(烤箱不同、面液厚度不同时间有差异)。反正用牙签刺入面包中央,完全没有沾面糊,就烤好了。取出脱模。晾凉后切成片。冷藏后味道更好。

烤箱180度预热10分钟

玉米核桃豆奶

菜谱简介

增强体力、加强免疫力核桃富含必需脂肪酸,是人体生长发育必须多元不饱和脂肪酸。玉米除含有玉米黄质,更有丰富胺基酸与矿物质,与生长发育有直接关系。这杯蔬果汁适合生长发育期的幼童或青少年,添加黄豆粉更提升其营养素求,是为免疫力与体力加分的营养早餐喔!

材料

玉米1∼2条,核桃2∼3颗,黄豆粉5汤匙,热水120㏄

做法

1、玉米洗净后用手剥取其玉米粒,用电锅或水煮熟。

2、将所有材料放入果汁机中。

3、使用瞬间打2下(将核桃打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

玉米核桃豆奶的制作方法

结语:经过小编的介绍大家是不是已经学会如何制作美味核桃制品了呢?核桃营养丰富,口感香脆,虽然未经过加工的核桃吃起来有些苦味,但是经过适当加工就会十分美味的哦。如果本小编的介绍对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧!

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