百合花茶 百合花茶愉悦您的心情

百合含有很多微量元素，食用价值很高，下面教大家泡制百合花茶既愉悦心情，又能清火润肺、清心安神。那么百合花茶有哪些功效与作用呢?下面就让小编给大家介绍一下百合花茶的相关知识吧。

百合花茶

一、百合花茶的制作原料

百合花四朵、杭白菊五朵、蜂蜜适量。

二、百合花茶的做法

步骤一：将百合花、金盏花用水洗净。

步骤二：将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。

步骤三：用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。

步骤四：喝时调入蜂蜜即可。

三、百合花茶的功效

1、百合花的功效：有滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠的功效。

2、杭白菊的功效：有明目、降血压、降血脂、消炎的功效。

3、蜂蜜的功效：有补气益中、延缓衰老、解毒止痛、调和百药的功效。

4、百合花茶的功效：有润肺，清火，安神的功效;根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能;百合花也有一定的镇静作用。

四、百合花茶的口感性状

茶汤金黄，微苦。调入蜂蜜后，入口香甜。有菊花清香。

五、百合花茶的饮用知识

1、糖尿病患者可用甜菊叶两片来替代蜂蜜。