吃对这一物换你10年命

日常生活，我们关心的是什么?当然是吃。俗话说，民以食为天，作为普通大众，我们在日常生活当中为关注的当然是我们每天吃什么了。我们会每天会想着法儿的做各种好吃的犒劳我们的身体，可是你知道吗?有些食物是有禁忌的，比如 大葱跟大枣同食会导致脾胃不和，大葱跟大枣同食会导致脾胃不和，鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收等等，而今天小编要和大家说的是，吃对这些，可让你多活10年。

我所说的这一物指的是吃姜，我们应该听过一句话，“早上吃姜赛参汤，晚上吃姜赛砒霜。”这句话有两层含义，首先是表明了吃姜对我们身体非常有好处，第二层是说明吃姜也要分时间。那么针对这句话，小编就和大家来聊一聊关于姜的问题。

一、生姜

既然有这句俗语，那么就要证明这句话道理有没有道理，像平时有些俗语，虽然是人尽皆知的事情，但是科学依据却不鲜明。比如说，我们经常会听到这句俗语，“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。”

其实，经过科学研究表明，吃苹果本身是对身体非常有利的一件事，因为吃苹果可以补充我们每日所需的各种维生素，而且还能美容养颜，可谓是每天必食水果之一，那为什还会分早中晚呢?这是因为身体对苹果消化吸收的能力不同，早吃早消化，要是到了晚上，就有可能淤积在肠胃中，其本身不会对身体造成伤害。

那么吃生姜呢?因生姜味辛性温，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。

特别是现在已经进入秋天，我们好就别吃姜了，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。