胃寒喝什么茶 缓解胃寒好帮手

胃寒喝什么茶?吃饭不规律或吃饭不节制容易造成胃部伤害，而胃寒就是其中一种。对于喜欢喝茶的胃寒人士来说，选择什么茶成为让他们苦恼的问题。想知道胃寒茶谱或喝什么缓解胃寒吗?那就一起来看看吧。

银耳陈皮生姜炖梨

主料

梨300g、干银耳10g、生姜10g、枸杞20粒、陈皮2块、蜂蜜适量。

步骤

1、备好食材：泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。

2、将梨切成小块，姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放)，陈皮清洗干净。

3、除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅，加入冷水大半锅。

4、大火烧开，转小火炖40分钟。

5、加入枸杞，见水滚，即可关火。注：枸杞不易久煮。

6、盛入碗中，待温热调入蜂蜜即可享用。注：蜂蜜不受热。

蜂蜜生姜茶

主料

生姜15g、 蜂蜜15ml、开水200ml。

步骤

1、原料准备好。

2、生姜洗净切片。