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豆渣的妙用 它比男朋友还实用

豆渣排骨

主料

排骨250g,豆渣50g,豆汁80g,时令蔬菜适量。

排骨250g,豆渣50g,豆汁80g

附料

小葱,香菜,辣椒盐,香油,味精。

做法

1.排骨净水,漓干血水。

2.排骨加水适量大火煮沸后文火炖至脱骨。

3.加豆渣、豆汁,注意翻锅,小心糊底。

4.豆渣煮至无豆腥后将切细的时令蔬菜加排骨里搅拌即可。附量适量搅拌佐食排骨。

葱香豆渣饼

材料

黄豆豆渣100g,鸡蛋4枚,面粉50g,香葱花15g,盐1茶匙(5g),油2茶匙(10ml)。

做法

1.鸡蛋在大碗中打散,然后加入黄豆豆渣、面粉、香葱花,盐拌匀成较稠的糊状。

2.中火烧热平底锅中的油至六成热,用大汤勺舀一勺豆渣饼糊倒入平底锅中,以勺背压成圆饼状。

3.中小火煎2分钟后,翻到另一面继续煎2分钟,至两面煎成金黄色,小饼熟透即可取出。

香酥豆渣丸子

材料

豆渣300g,角瓜丝200G,虾皮10g,盐一小勺,白糖10g,五香粉一小勺,蒜头粉一小勺,牛肉粉一小勺,蛋清50g,面包糠50g。

做法

1.将角瓜用擦板擦成丝,加入一小勺盐,腌制10分钟,将腌出来的水挤出。

2.混合上述所有材料。

3.搅拌均匀。

4.搓成丸子状,滚上面包糠。

5.入预热好的油炸锅。

炒豆渣

主料

豆渣500 g,小虾米30g。

调料

拉油、葱花、盐、味精。

制法

1.将豆渣挤干水,放锅内炒干,出锅待用。

2.锅内放油烧热,下葱花煸香,放入豆渣和小虾米煸炒,加盐、味精炒至入味即可。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的豆渣的妙用,你们都学会了吧。对于不喜浪费的人来说,这真是极好的。看了上面说的豆渣的做法大全以及豆渣饼的做法,心动的话就去试着做一做,生活中处处都能发现新鲜事。

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