无癌国的秘密原来是这物

不仅如此，硒元素还可以将对人体有害的重金属物质，如汞、铅等物排出体外的功能，使人体免受其害。

另外，研究表明，人体如果缺乏硒元素，那么患癌的风险将会大大提高，所以补充硒元素可以有效抑制延缓细胞癌变，并帮助细胞进行自我修复。

3、苦杏仁里含有苦杏仁苷

虽然我们经常食用杏仁，但很多人不知道的是，根据种植地不同，杏仁还有着南北之分。南杏仁就是我们常说的甜杏仁，味甜无毒，我们经常吃的杏仁干其实就是甜杏仁制作的。