碱性食物吃多久生男孩 圆你生男孩的梦

什么是碱性食物?很多人都一头雾水，不明白食物怎么还分碱性不碱性。其实，碱性食物里面含有大量人体所需的营养元素，但病人或亚健康人群就要小心食用。想知道碱性食物吃多久生男孩以及碱性食物有哪些吗?那就一起来看看吧。

碱性食物吃多久生男孩

科学家们很早就对食物的酸碱性，有了一定的研究。食物属性分两种，一种是酸性的，另一种是碱性的。

倘若一对夫妇在家庭备孕的计划过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性可以考虑多吃一些碱性的食物。

因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。

食物酸碱度极有可能左右生男生女，也就是说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

饮食控制的佳时机在什么时候

既然饮食的控制，对于准备怀孕的夫妇来说，是如此的重要，相信许多的准爸爸、妈妈们必定开始心动起来。

但是难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到生男、生女随心所欲的目的。

其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整。

所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行，这样比较有效果。

另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制，以及维持规律的日常生活作息，尽量避免过度操劳的状况发生。

碱性食物

1.蔬菜类碱性食物大全

A.属于寒性的碱性食物有，莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

B.属于凉性的碱性食物有，莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

C.属于平性(阴性系列中属于比阳性弱的一种)的碱性食物有，百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。

D.属于温性的碱性食物有，昆布、恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

E.属于热性的碱性食物有，大蒜、辣椒、胡椒。

2.食用药材类碱性食物大全

A.属于寒性的碱性食物有，石斛、芦根。

B.属于凉性的碱性食物有，菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。

C.属于平性的碱性食物有，黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。

D.属于温性的碱性食物有，何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。

E.属于热性的碱性食物有，肉桂。

3.水果类碱性食物大全

A.属于寒性的碱性食物有，猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

B.属于凉性的碱性食物有，梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。

C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有，葡萄、山楂、石榴、木瓜、槟榔、桃子、柠檬、樱桃。

D.属于热性的碱性食物有，荔枝、橘子、龙眼(桂圆)。

4.坚果类碱性食物大全

A.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有，大豆(黄豆)。

B.属于温性的碱性食物有，栗子、杏仁。