醋泡这物有惊喜 不生病的秘密

醋是我们几乎每天都会用到的调料，鸡蛋也是我们餐桌上的“常客”。分开来说，它们都是对人体非常有好处的食材。醋的好处很多，如开胃、消食、软化血管等;鸡蛋含蛋白质、矿物质、维生素等，营养非常全面。如果两者混合，又会怎样呢?

首先，我们先来看看醋泡鸡蛋的做法吧。

做法

1、取一个鸡蛋，洗净、擦干，放入密封罐里。

2、将200毫升的醋倒入，好是9度的。如果找不到，其它的醋也可。

3、根据醋质量的不同，需静待24-48小时。

4、蛋壳泡软以后，戳破，使蛋液流出。这时可将蛋壳捞出，当然不捞也行。

5、将蛋液和醋搅拌均匀，再放置24小时 。

制作好了以后，每天睡前喝一次，一次大约20毫升的量，但是要兑两到三倍的温开水，还可根据各人口味加入蜂蜜或红糖等。由于制作需要周期，那就要在醋蛋喝到一半的时候，就开始做下一份，才能保证服用的连续性。

费了那么多时间，终于制作出了醋蛋，到底能起什么作用呢?告诉你，好处实在是太多了，小编觉得大部分人都需要，所以才把制作过程放在了前面。那么，究竟有什么功效呢?请继续往下看。

功效

1、提高免疫力

醋泡鸡蛋可预防、治疗感冒。现在正值季节交替之际，正是感冒多发时期，每天一小杯醋蛋，可远离感冒。

2、治疗打鼾

家里有人睡觉打鼾也真是够了，偶尔的还好，要是长期这样。会不会被踹下床去?自觉地在睡前来份醋蛋，让别人也睡个好觉吧。

3、解除便秘之苦

为了缓解便秘，你是不是每天不停地喝水、吃水果了?当然这对身体都是有益的，应该坚持。但是如果应个人体质的关系，收效甚微，就不妨加入醋蛋大军了。睡前一杯醋蛋，可轻松解除便秘之苦。

4、根治盗汗

盗汗有时候是季节性的，有的人全年都盗汗。是不是很让怄火?每天被窝里都湿漉漉的，又不可能每天都有大太阳晒被子。关键是人难受，一觉醒来一身汗，好不容易睡着，继续淌汗……也许有其它治疗盗汗的方法，但是有人用醋蛋治好了多年的盗汗。是不是很心动?