心血管健康 蜂蜜让你的血管更健康

心血管疾病在我们生活中是很热门的一个话题。毕竟心血管疾病是非常常见的疾病，而且没有谁想要患上心血管疾病。那如何让心血管健康呢?当患上心血管疾病又应该如何治疗呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

蜂蜜与心血管

相信大家都知道蜂蜜是一个好东西。因为蜂蜜中含有许多微量元素铁，可以有效的促进我们人体血液的流通，并且可以降低心血管的患病率。同时蜂蜜还具有保护血管以及降低血压的作用哦。那如何食用蜂蜜可以达到更好呢?

一、蜂蜜首乌丹参汤

配方

蜂蜜、首乌、丹参各25g。

制作与用法

先将首乌、丹参用水煎，去渣取汁，加入洋槐花蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用，每日一剂。

二、蜂蜜银杏粉

配方

蜂蜜100g，银杏粉或银杏叶粉50g。

制作与用法

将银杏粉调入蜂蜜中，每次用10g，日服3次，15天为一疗程。

三、蜂蜜姜汁

配方

蜂蜜30g，生姜汁1汤匙。

制作与用法

将蜂蜜以及生姜汁放在一起进行混合，之后用温水进行搅拌，待搅拌均匀后进行服用即可。该方法适用于心脏病心绞痛患者。

四、蜂蜜鲜李子

配方

蜂蜜30g，鲜李子50g。

制作与用法

将鲜李子洗净，水煎20分钟，去渣取汁，对人蜂蜜后煮沸，离火。此为一日量，分2次服下。

四、蜂蜜青柿子

配方

蜂蜜2ks，七成熟青柿子1kg。

制作与用法

将去了蒂、柄的青柿子切碎、捣烂，榨汁，倒人砂锅，先以武火煎一阵子后，改用文火收稠液体，加入枣花蜂蜜后熬至浓稠，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，日服3次，用开水冲服。