江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 其他

春天吃一物再也不用去医院

蜂蜜

天然消炎药

蜂蜜不仅营养美味,还可以代替“创可贴”,蜂蜜中有一种特殊的酶成分和抗氧化剂,具有抗菌消炎的功效。纯天然的蜂蜜涂在伤口上,预防感染的同时还能加速伤口愈合。

葡萄

天然抗衰老药

葡萄是天然的抗衰老药,因为葡萄中含有的原花青素,是目前国际上公认的天然抗氧化剂,葡萄皮和籽中同样有十分丰富的抗氧化物质。

葡萄是天然的抗衰老药,因为葡萄中含有的原花青素

西红柿

天然防晒药

如果你有“飞去热带的岛屿游泳”的春节出游计划,记得多吃西红柿啊。它是好的防晒食物,号称 “食物防晒霜”,富含抗氧化剂番茄红素和维生素C,提高肌肤对阳光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。

白萝卜

天然美白药

白萝卜生吃熟吃都可以,含有丰富的维生素C,众所周知维生素C能够防止皮肤老化,抑制黑色素。所以多吃白萝卜可以达到美白效果。

大蒜

天然抗癌药

大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是“抗癌之王”。必须先把大蒜切成一片一片的薄片,暴露在空气里,让大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶结合产生大蒜素,这样吃大蒜才有用。

大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是“抗癌之王”

高丽菜

天然胃药

高丽菜就是甘蓝,卷心菜,大头菜,含有保护胃肠黏膜的物质,是“厨房的天然胃药 ”,对于肠胃蠕动与吸收有加分效果,可以有效的预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡。过节的时候,要是胃不舒服,可以吃点。

旱芹

天然降压药

芹菜含酸性的降压成分,一直是备受追捧的降压食材。对于血管硬化,神经衰弱患者有辅助治疗作用。

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