维生素e的作用 抗老祛痘一次搞定

Q10、怎样服用养生堂天然维生素E，效果更好?

每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒，每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外，内服同时配合外用，效果更佳。

Q11、我一直在服用天然VE，还需要服用天然VC吗?

两者都是很强的抗氧化剂，不同在于VC是水溶性的维生素,负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上;VE是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。而且VC还可以还原已经被氧化的VE，使VE循环发挥更佳功效。想要全方位呵护您珍宠的肌肤，就赶快配合服用吧!

Q12、我一直在吃天然维生素E,还可以同时服用复合维生素片吗?

要肌肤靓丽，健康是根本。您在服用天然维生素E时，同时服用复合维生素，可以帮助我们提高免疫力，保持身体健康状态，为美丽打好坚实基础。

Q13、祛斑通常需要较长一段时间才能见效，这个周期通常需要多长时间呢?

口服天然维生素E产品用于祛斑，我们建议的时间是至少有3-6个月的坚持期，如果在内服同时，配合局部外用，效果更佳。当然，对于内服美容保养品而言，长期坚持服用才是正确的做法。

Q14、天然维生素E可以外用吗?

是的，天然维生素E不仅可以内服，还可以外用。特别是针对褐斑、暗沉、干燥和受损肌肤，内服同时配合外用，效果更佳。这里向你特别推荐一个淡斑补水经典DIY面膜，以天然维生素E 加新鲜牛奶为主要原料制作，只需简单4步就可轻松完成。步骤1：取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE油两滴;步骤2：刺破一粒天然维生素E，涂抹在脸上，尤其褐斑明显处;步骤3：5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上;步骤4：待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

Q15、怎么选择有确切美容功能的维生素E?

看产品包装上的“保健功能”标注!保健功能标注：“美容祛(黄褐斑)、延缓衰老”的就说明是有确切美容功效的产品，而保健功能标注：“补充维生素E”的则不具备特定的美容养颜功效。因为只有功效含量达到一定剂量并经过功能实验认证的保健食品，才能在包装上标注有对应确切的美容功效，而如果保健功能上标注的是“补充维生素E”，则只能起到预防维生素E缺乏症的作用。

Q16、怎样搭配服用VC、VE更适合呢?

建议在白天的早饭和中饭后各服用1粒VC，中饭或晚饭后服用1粒VE，因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好,而VE是脂溶性的，不需要像VC那样重复补充。