橙子皮的功效与作用 橙子皮泡水喝的好处

橙子皮是什么呢，想必大家对于橙子皮还是有一定的了解的吧，那么大家知道橙子皮的功效与作用是什么呢，橙子皮能泡水喝吗，橙子皮可以吃吗，下面就让我们一起来了解一下橙子皮吧。

橘子皮的功能和效果，你知道橘子身是一个宝藏，不仅桔子肉，美味香甜，多汁可口，橘子皮也很高的药用价值。陈皮可以泡水当茶喝，有健胃的功效。此外，橘皮也可以清醒，治疗口臭，空气中新鲜的空气、吸附异味。

橙子皮的功效与作用

1、化痰降逆

橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。

2、消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。

3、杀鱼蟹毒

如果你吃鱼，蟹和其他海鲜中毒发生时，可以先泡一杯橘子皮水，也可以杀死鱼和蟹毒药。

4、治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

5、清新提神

橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

6、护发美容

将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

7、美味食材

橘子皮或很多美味食谱中常见的成分，与橘子皮可以去除鱼，羊肉和其他食物兴山，也可以刺激食欲，汤味提姆。

橙子皮可以泡水喝吗

橙皮中含有的果胶可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。

因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。