鸡蛋加上这两宝比美容药还管用

生活中美容养颜的食物不在少数，但很多人却不知道，所以会去买那些上千上万的三无美容产品。其实很多人都不知道的是，鸡蛋加上这蜂蜜喝醋，它们的美容效果比美容药还管用呢。想知道美容护肤小窍门以及吃什么可以美容养颜吗?那就一起来看看吧。

不要以为只有价格昂贵的美容产品才是你们的救星，其实醋蛋液的美容效果一点也不比它们差，不信就来看看。

鸡蛋、蜂蜜、醋这些都是家中常备食物，我们知道鸡蛋是人类好的营养来源之一，蜂蜜是天然的滋养食品，米醋又是众多家庭调味料中营养价值较高的一种。然而你知道吗，当这三个高营养的食物搭配到一起，竟然有更加神奇的效用。它就是——醋蛋液。

醋蛋液是民间流传已久的一块宝

东汉末年医圣张仲景的《伤寒论》中记载了一道醋蛋药方，用于治疗喉咙生疮失声等症。明代此方流行于宫廷，用于消除雀斑、使人精神充沛。

中医认为，食醋性温，味酸苦，有开胃、养肝、散瘀、止痛等功效。鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴定惊等作用。

蜂蜜味甘，性平，可补中、润燥、止痛、解毒。三者合用，可以滋阴养肝、补中开胃。

现代研究发现，醋蛋液其实是老少皆宜的一种营养品，蛋壳经醋浸泡后，一部分钙被溶解，形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙，可以帮助老年人软化血管、降低血脂、促进消化、预防冠心病、降低血糖等。

不仅如此，醋蛋液还是女性朋友的爱，它不仅可以美容养颜，淡化色斑，还可以瘦身、减缓衰老。

做法

1.把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。

2.把鸡蛋轻轻放到事先准备好的干净玻璃罐里，慢慢倒入9°米醋，刚好盖过鸡蛋即可，拧紧玻璃罐盖子密封24小时。

3.24小时后打开盖子，蛋壳已经软化，鸡蛋膨胀的跟个气球一样。用筷子把鸡蛋捅破，轻轻的，小心醋喷到眼睛。

4.把蛋液和醋一起搅拌均匀。再盖上盖子，密封24小时后即可饮用。

每天清晨起床后，用汤匙舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜(糖尿病人不要放蜂蜜)，再加4匙温水(温水的量是醋蛋液的2-3倍)，空腹一次服完。另外蛋膜后一天也可以嚼碎吞服，对三高心脑血管慢性病有作用(一个鸡蛋泡出来的醋蛋液分7-10天用完)。

服用禁忌

胃酸过多和饮醋后胃部不适者，应该慎用含醋的各种配方。患有低血压病的老人在饮用醋蛋时也要注意，如不适应就不要强饮，以免导致胃部病变。

肾炎病人在发病期间，胆囊切除手术的病人在手术的半年内，肝硬化患者应该慎用含蛋的各种配方。胆结石病人限用各种含有油脂配方的醋蛋液。

一个月四个鸡蛋，一斤蜂蜜，一瓶醋，花几十块钱，强身保健何乐而不为。长期服用，更是能起到延年益寿的作用。在家的没事的时候就赶紧动手做起来吧。