深海鱼油的功效 服用深海鱼油可以健脑益智

七、治疗作用

在英国、美国和一些发达的国家中，深海鱼油已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。深海鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。

深海鱼油的选购

1、看标志

选购鱼油等保健食品时，首先看其包装上是否有卫生部批准的保健食品标志、保健食品批准文号。

2、看含量

鱼油制品的主要保健功效成分是DHA和EPA。从其成分标示表上看两种成分的总含量是多少mg(每千mg含DHA、EPA的含量)，含量越高，产品档次越高。

3、看颜色

较好的鱼油胶丸从外表看，光洁度好，晶莹剔透，色微黄，颗粒均匀。颜色发红、透明度不好或已呈浑浊的，胶囊中有杂质的质量差。

4、尝味道

好的鱼油有淡淡鱼腥味。凡有较强烈腥臭味、酸败味的，可能已被氧化，不能食用。

5、选品种

DHA含量与EPA含量比例为25(DHA)比1(EPA)以上的，适用于青少年学生改善记忆。而DHA和EPA含量均等或EPA含量高于DHA的，只适用于中老年人降血脂，青少年不宜食用。

6、比价格

用零售价格除以产品中DHA、EPA总含量，计算出每克的价格，然后与同类产品进行价格比较，即可决定购买哪种鱼油更划算。

适用人群

1、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群适合服用深海鱼油。

2、动脉硬化、中风、血栓、脑溢血症状或已患病者适合服用深海鱼油。

3、循环不良、关节炎，痛风、手脚冰冷者适合服用深海鱼油。

4、记忆力降低、老年痴呆人群适合服用深海鱼油。

5、视力衰退，有老花趋势者适合服用深海鱼油。

结语：看完本篇文章后，大家对深海鱼油都有所了解了吧，深海鱼油里面的营养很丰富，它的功效与作用也很不错。但是深海鱼油并不是对所有人都有帮助的，所以符合本文中的适用人群的朋友可以去试试。