这物药食两用 冬天吃一点 想生病都很难

百合的药用价值

百合属于味甘、微苦、性寒的药材，有养阴润肺、清心安神、治疗阴虚的功效，对于一些痰中带血的人来说，食用百合也能防治。

对于女性来说，经常会感觉到心烦意乱、失眠多梦，这个时候食用百合也能进行缓解。

古代把百合用来治病的药方有很多，例如，《医方集解》中有：“百合固金汤，对养阴润肺、化痰止咳、治疗肺肾阴虚”。而《日华子本草》：“安心，定胆，益志，养五脏。并治产后血狂运，运用百合保健身体。”

既然，百合的营养价值、药用价值都很高，那么在生活中，食用百合的好处有哪些呢?

食用百合好处