江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 其他

核桃仁怎么做好吃 三种好吃的核桃仁做法

相信大家都知道核桃是补脑的佳品,所以民间流传着要想补脑就多吃核桃的说法,但是因为核桃没有什么味道,所以很多人都不太喜欢吃。那么,核桃仁怎么做好吃?核桃仁怎么吃营养?一起来看看吧。

核桃仁怎么做好吃

很多人都知道核桃是营养非常丰富的一种食物,家长们也都想让自己的孩子多吃能变得更聪明,但是因为核桃本身没有什么味道,所以很多的孩子不喜欢吃。那么,核桃仁怎么做好吃?下面小编教大家几种美味的核桃做法。

一、芝麻核桃仁

材料:核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油

做法

1、把核桃用微波炉高火加热1分钟。

2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。

3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。

4、撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了,一点也不输外面买的。

二、酒醉核桃仁

材料:核桃250克,鸡蛋清25克,白酒50克,冰糖150克,蜂蜜25克

做法

1、汤碗内放入冰糖、蜂蜜,加水150毫升化开,再加鸡蛋清搅拌均匀;

2、炒锅置中火,下水200毫升烧开,放入搅拌好的鸡蛋清糖水,再开后搅匀,撇去浮沫;

3、核桃去壳,核桃仁下锅烧开,加入古井贡酒,盛入碗内即成。

三、琥珀核桃

琥珀核桃是一种传统的汉族小吃,很多人都非常喜欢吃。它味道香甜,而且口感还脆,也深受孩子们的喜爱。所以想给孩子补充核桃营养,但是孩子不太爱核桃味道的家长们不妨试试琥珀核桃的做法。

做法一

1.把糖放入水中煮,直到把糖煮溶,待糖水有点粘稠的感觉就关火。

2.把蜂蜜放入1中,搅拌均匀,便成了糖浆水。

3.核桃洗干净,风干。

4.把核桃放入2中,放入烤箱160~170度,10分钟左右PS:不要高火烤,会焦的,烤的时候还要时不时地照看一下,好在烤盘放一张锡纸,这样的话清洁起来会比较方便。

做法二

核桃仁300克洗净,沥干。锅内加少量清水,放入白糖,熬到糖汁浓稠时,放入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。将锅洗干净,放入香油加热。待油热时,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄即可。

1/2页
核桃仁怎么吃核桃仁怎么做好吃