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红色的枸杞有益健康 这种颜色的枸杞更养人

说到枸杞你是喜欢的,补肾、润肺、养肝,不断调节身体。看着那喜人的红色小果,你抓一把泡水喝,或者是煮粥的时候加入一小把。生活中,还存在另外一种枸杞,不是红色的,而是黑色的黑枸杞,接下来,就来了解一下,黑枸杞对身体有哪些益处?

黑枸杞药食两用

我们知道,红色的枸杞药食两用,黑枸杞同样如此,在我国宁夏、青海、新疆,不仅有丰富的红色枸杞,也有很多黑枸杞。

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黑枸杞的功效吃黑枸杞的好处