猪夹心肉食用 软五花的保健食法及忌宜

猪夹心肉(软五花)营养成分

热量349千卡，硫胺素0.14毫克。

钙5毫克，蛋白质7.7克。

核黄素0.06毫克，镁5毫克。

脂肪0克，烟酸2毫克。

铁0.8毫克，碳水化合物0克。

维生素C0毫克，锰0毫克。

膳食纤维0克，维生素E0.49毫克。

锌0.73毫克，维生素A39微克。

胆固醇98毫克，铜0.13毫克。

胡罗卜素0.2微克，钾53毫克。

磷67毫克，视黄醇56.8微克。

钠36.7毫克，硒2.22微克。

猪夹心肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。