鸡肝的营养价值 鸡肝是补血养生最佳食物

我们在治疗肝病的时候要保持信心。积极乐观面对生活。日常生活注意保健和调养。结合医院医生的建议和治疗方案，对症治疗，效果更好。

孕妇能吃鸡肝吗

孕妇可以吃鸡肝。

孕妇吃鸡肝的好处：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。因此孕妇吃鸡肝不仅能够补血而且有利眼睛的保护，对宝宝也有着很好的益处。

孕妇吃鸡肝需注意：动物肝是体内大的毒物中转站和解毒器官，所以买回的鲜肝不要急于烹调。应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟。烹调时间不能太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好。治疗贫血配菠菜好。动物肝还是不宜食用过多，以免摄入太多的胆固醇。

坐月子能不能吃鸡肝

都说坐月子是女性需要注意的一个时间，因为月子做得好不好对于自己的身体健康，还有今后的一个身体保健都会带来影响，有很多人就是因为月子做得不好，所以给身体留下了很多的疾病，因此我们就需要，更加重视坐月子问题，那么你了解过女性在坐月子的时候是否可以吃鸡肝了。

鸡肝其食富含蛋白质脂肪碳水化合物等营养元素，但是它也是胆固醇比较高的物质，所以说坐月子的女性其实可以食用，但是也不建议吃太多，因为那样也可能会给自己的健康带来不利影响。

不要过量就好啦 鸡肝主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D、磷等成分，营养价值高、适口性好，且有独特的腥味，为犬猫所喜爱。但若长期吃肝，而且单一吃鸡肝则会出现一些疾病。