江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 肉类

牛肉的家常做法大全 引领健康生活

牛肉,是我们都非常熟悉的肉类。牛肉的营养价值很高。经常食用土豆对我们的身体是很有帮助作用的。牛肉的做法很多,家常牛肉怎么做呢?牛肉怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下牛肉的做法大全吧。

牛肉的家常做法

1首先把买来牛肉清洗干净切块,然后用开水焯3分钟,捞出淋干水分待用。注意:焯水的时候先往锅里加几片姜,可以去掉腥味。

2锅内加油,五成热的时候加葱花和姜丝煸香。

3倒入牛肉煸炒2分钟,然后再加入八角和酱油

4牛肉均匀上色后关火,将食材移入砂锅。

5加适量水(大概是牛肉的两倍),小火慢炖30分钟,加入土豆和咖喱,再炖15分钟就可以出锅了!

红烧牛肉的做法

1.准备好所需食材。

2.牛腩切块后放入锅中加冷水煮开,3分钟后关火,用温水冲洗干净。

3.牛筋切段放入高压锅加水,煮至上汽后转小火,20分钟后关火,自然排气后捞出牛筋,用温水冲洗干净。

4.洋葱、生姜切片,大蒜去皮,入油锅炒出香味。

5.倒入老卤和清水,香叶、八角、草果、桂皮放入卤包后放入锅内煮开。

6.放入牛腩和牛筋,煮开后加入料酒、生抽、老抽和冰糖。

7.转小火炖煮2-3小时左右,至牛肉和牛筋酥软入味即可。

8.全程小火炖煮,中途好不要开锅盖,汤汁不用收干,可用于做牛筋冻或牛肉面的汤汁。

咖喱土豆烧牛肉

制作食材

牛肉350克,土豆250克,洋葱100克,青椒100克。

1/2页
牛肉怎么做好吃牛肉的营养价值