这种年货买回家全家都能长寿

特别是对于老人还有孩子来说，因为在它当中含有维生素A，这种物质有维持视觉功能的作用，并且还可以促进骨骼的正常发育。所以对于因为年纪原因，造成一些年老年人视力下降还有骨质酥松等，就可以得到明显的改善。

而且对于孩子来说，由于生长发育的需要，所以在这样的情况之下，就可以给孩子的身体补充营养的同时促进他们骨骼的生长，从而有助于他们的健康。

二、怎么吃

黑猪肉既然有上文中说的那么多的好处之外，我们在平时应该怎么吃呢?其实红烧又或者爆炒都可以，但是你有没有想过我们可以把它与一些食物搭配着一起吃，这样养生的效果会翻倍。首先就是我们可以把它与黄花菜搭配在一起吃。

首先就是黄花菜的营养价值很高，里面不光蛋白质含量比较多，而且维生素的含量也是比较多的，与黑猪肉搭配在一起吃，可以很好的滋补肾气，还有就是有补血的功效，特别是那些食欲不振的人群，你们这么吃可以很好的改善食欲不佳的状态。

还有就是它可以与洋葱一起搭配着吃，因为洋葱是碱性的食物，而人体只有处于碱性的状态之下才不会生病，而肉食大多都是酸性的，所以把它们搭配在一起吃，就可以很好的改善食物的性质，从而给身体补充营养的同时能够辅助治疗一些疾病，列如高血压等。

但是我们在吃完猪肉之后，好不要喝茶，因为在茶当中含有的鞣酸会与肉里面所含有的蛋白质相结合，从而产生一种具有收敛性的蛋白质，这样就会减慢肠道的蠕动，从而导致粪便堆积在肠道当中，那么就会导致有害物质对身体产生影响。所以我们在吃完猪肉之后，好不要喝茶。