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水中这物吃一点对身体好 快点来吃吧

营养丰富

相对常见肉类,人们对于虾更加热衷,吃虾要好于吃肉,其营养丰富,包括:能量、蛋白质、脂肪、胆固醇、膳食纤维、维生素、视黄醇、硫胺素、核黄素、尼克酸、精氨酸、矿物质等,对补充身体需要、调节身体非常好。

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虾的营养价值吃虾的好处