你知道吗 这几种鱼最适合糖尿病患者吃

我们都知道，糖尿病突出的特征是害怕血糖升高，糖友们的饮食也非常重视这一点，有各种各样的限制，下面我们介绍几种能控制血糖的鱼，糖尿病患者可以放心食用，快收藏吧。

青鱼

青鱼是菜场里非常常见的一种鱼类，其不仅营养丰富，鲜美宜人，而且能改善人体胰岛的敏感性，有利于控制血糖。