吃螃蟹有什么好处 常吃它帮你抗衰老

螃蟹的味道非常鲜美，很多人看到螃蟹都会忍不住流口水。吃螃蟹有什么好处?估计很多人从来没有想到这个问题，只是单纯的爱吃螃蟹的味道而已，螃蟹的做法有很多，而且不同的做法会展现出不同的味道，如果你也爱吃螃蟹，那么请赶快看下文吧!

吃螃蟹有什么好处

抗衰老

吃螃蟹可以达到抗衰老的作用，因为螃蟹里面有不少的维生素A以及维生素E，这些成分对于保护皮肤有很好的效果，还能够帮助软化血管，让血管保持良好的状态。因此如果你是比较爱美的朋友，那么不妨在平时多吃螃蟹，可以抗衰老哦!

促进伤口愈合

螃蟹里面的蛋白质含量很多，而且蛋白质当中还含有一些氨基酸的成分，当我们的有伤口的时候，及时的补充这些营养，可以让伤口愈合的更快，还具有抗感染的效果。有很多人认为在手术之后不能吃螃蟹，因为是发物，其实是可以正常吃的哦!

预防肿瘤

吃螃蟹具有预防肿瘤的效果，是不是觉得很神奇呢?因为螃蟹中有一种珍贵的硒元素，现在很多的保健品里面就是主打含有硒元素的，这个成分能够帮助提升人的抗病能力，常补充人就不容易生病，身体更加的强壮，从而达到了预防以及对抗肿瘤的效果。

解毒功效

螃蟹中含有的精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，所以在平时多吃一点螃蟹能够为我们的身体解毒，提高机体的各方面机能，对体内毒素起到很好的排泄作用。对于患有便秘的朋友在平时多吃一点螃蟹可以帮助我们排出毒素。

抗结核

螃蟹有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

螃蟹的做法

清蒸大闸蟹

原料：螃蟹、料酒、姜、葱、醋、白糖

做法

1、螃蟹用牙刷清洗干净，要每个部位都刷到。