螃蟹的好处 常吃这种水产帮你抗衰老

螃蟹可以说是多数人都特别爱吃的一种食物，蟹肉十分的鲜美，蟹黄更是香味十足。螃蟹的好处是什么?美味的螃蟹对身体有不错的滋补作用，螃蟹的做法有哪些?爱吃的朋友应该多学习几种做法。螃蟹不能和什么一起吃?带着疑问，让我们一起看文章吧!

螃蟹的好处

抗衰老

吃螃蟹具有抗衰老的作用，螃蟹含有维生素A和维生素E，如果你经常买一些护肤品就会知道，这些成分是护肤品里面经常用的，可以帮助滋润皮肤，改善肌肤粗糙的问题，达到抗衰老的作用。另外这些成分还可以软化学噶，预防心血管疾病。

促进伤口愈合

螃蟹还能够帮助伤口愈合，由于螃蟹是一种高蛋白质食物，因此当人有伤口的时候，吃点螃蟹可以让伤口更快的好起来。有的人认为螃蟹是发物，身体上面有伤口的时候不能吃，否则会造成伤口恶化，实际上是不存在这样的问题的。

解毒功效

吃螃蟹能够解毒，是不是没有想到呢?螃蟹的营养十分全面，吃了之后对于身体的滋补效果十分明显，而且还可以提升各项身体机能。如果体内有很多毒素，人的状态往往不是很好，建议这些朋友常吃点螃蟹，可以让毒素快速的被排出来。

预防肿瘤

吃螃蟹具有预防肿瘤的效果，是不是觉得很神奇呢?因为螃蟹中有一种珍贵的硒元素，现在很多的保健品里面就是主打含有硒元素的，这个成分能够帮助提升人的抗病能力，常补充人就不容易生病，身体更加的强壮，从而达到了预防以及对抗肿瘤的效果。

抗结核

螃蟹有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

螃蟹的做法

清蒸大闸蟹

原料：螃蟹、料酒、姜、葱、醋、白糖

做法

1、螃蟹用牙刷清洗干净，要每个部位都刷到。