白开水里加一物堪称天然护肤品 补水养颜40岁或还是少女脸

水是生命的源泉，白开水虽然寡淡无味，但它对人体健康是有诸多好处的，不论是受寒了、身体冷还是口干舌燥或排便不畅了，平时多喝点白开水都有帮助。但今天和大家分享的不是白开水，而是它的好搭档，白开水里加点料，养生效果或许会更好，既能为皮肤补充水分，还有助美容养颜，学会了或许会让你的皮肤变得更加紧致白皙，40岁还依然少女!白开水里加什么喝对身体好？

白开水里可以加点淘米水，可能有的人会觉得淘过米的水不是很脏吗，还能拿来用?殊不知大米的表面有丰富的钾，白开水加上淘米水，经常洗脸，不刺激皮肤，比较温和，特别是对于油性皮肤的人来说，更加适合，对与保护皮肤有好处。

还可以少加点白醋，很多人知道泡脚时可以加点白醋，其实平时洗脸时也可用一点。不是直接用白醋，而是往一小盆水里加一点，搅均匀了，往脸上扑几下，之后再正常的洗脸就行。这样或能帮助软化皮肤的角质层，皮肤或会更有光泽和弹性，而且白醋还能杀菌。不过一定要注意适量，别过量，以免刺激到皮肤。

喝茶是一种很好的养生方法，而白水加上茶叶水，护肤的效果也是很好的，茶叶中的物质抗氧化性比较好，洗脸时加点茶叶水，或能帮你缓解皮肤干燥的现象，还能止痒、抵抗皱纹。特别是长期对着电脑工作的上班族，不妨一试。

除了用，还可以喝，还有些食物也是白开水的黄金搭档，平时喝水时加点，既能增加每日饮水量，对皮肤对身体健康都有好处，希望你爱喝。