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咽喉炎吃什么 这些食物能帮助治疗咽喉炎

来源:民福康健康  

  咽喉炎的症状,应该不少人都有过,大家是不是还在为自己的这个病烦恼呢?不用着急,可以试试饮食疗法,下面小编就介绍一些可以治疗咽喉炎的食物,希望大家看完之后能够安排自己的饮食习惯。多吃对治疗此病有帮助的食物。

  咽喉炎是咽部黏膜组织发炎的病症,营养不良、患慢性心肺疾病,以及工作生活环境欠佳的人容易患咽喉炎。咽喉炎吃什么好,有助于病症的减轻呢?平时大家可以选择清凉泻火的果汁、含维生素C多的蔬菜等食物。另外,要尽量少吃辛辣食物等。

  咽喉炎的表现

  咽喉炎一般最开始是急性咽喉炎,如果没有及时治疗,往往转为慢性咽喉炎。咽喉炎多由病毒和细菌感染引起,主要的致病菌为链球菌、葡萄球菌和肺炎球菌等。此外,鼻的疾病、扁桃体炎、龋病、粉尘、化学气体、烟酒过度以及贫血、便秘、肝脏病、肾脏病也都可引起咽喉炎。

  患者出现咽痛、咽痒、声嘶、咽异物感、频繁干咳。主要症状为咽部不适、发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心、咽部红肿、灼热疼痛、吞咽困难等,晨起症状尤为明显,严重时可伴有恶心、呕吐。慢性咽喉炎患者的黏性分泌物较多,所以患者常常不自觉地有清嗓动作,并且会吐白色的痰液。

  咽喉炎吃什么好

  慢性咽喉炎患者应多食具有增强抗病能力的食材和药材,如香菇、猴头菇、老鸭、黑木耳、银耳、人参、灵芝等。急性咽喉炎可服用蒲公英、鱼腥草、薏苡仁、薄荷等能杀灭溶血性链球菌的药材。

  1、咽喉炎患者宜食富含维生素C较多的水果和蔬菜。如苹果、香橙、西红柿等。

  2、急性咽喉炎患者宜食清凉泻火的食物。如甘蔗汁、荸荠汁、萝卜汁等。

  3、慢性咽喉炎患者除宜食上述鲜汁外,还宜食百合、豆浆、绿茶、青果、枸杞子、鸭蛋、蜂蜜、香蕉等。

  4、咽喉炎患者应忌烟酒及辛辣和滋腻食物。如大葱、辣椒、大蒜、韭菜、醋及牛肉、羊肉、狗肉、公鸡肉等。

  5、咽喉炎患者应少食熏制、腊制及过冷、过热食物。

  咽喉炎的食疗方

  甘草清咽汤

  材料

  甘草5克,胖大海、玄参、玉竹各10克,白糖少许。

  做法

  1、将玄参、玉竹、甘草洗净放入锅内。

  2、加清水煮沸15分钟后离火。

  3、加入白糖,最后加入洗净的胖大海,凉后放入冰箱,食用时取出即可。

  功效

  清热利咽、生津止渴,可解咽喉干燥,对干燥性咽喉炎有很好的疗效。

  蒲公英罗汉果茶

  材料

  罗汉果1颗,胖大海5颗,蒲公英10克,冰糖适量

  做法

  1、将罗汉果洗净后,拍碎;胖大海、蒲公英洗净,备用。

  2、将罗汉果、胖大海、蒲公英放进锅内,加1500毫升水,煮开后小火再煮20分钟,滤渣。

  3、加入适量冰糖调味即可。

  功效

  有润喉爽声、化痰清热、益气补虚的功效,适合咽喉充血疼痛、口干咽燥、咳黄痰的患者食用。

  结语:上述就是小编介绍的治疗咽喉炎的食疗方法,大家如果有咽喉炎的症状,建议多按照上述的方法来注意饮食。在众多的治疗方法中,应该是饮食疗法最为轻松的,又能品尝到美食,又能治病,何乐而不为呢?所以大家快行动起来吧!

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