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阿胶的作用 吃阿胶能补血还能健脑益智

来源:民福康健康  

  不知道大家对阿胶的了解有多少?其实阿胶的营养价值很高,可见阿胶的功效也不会少。尤其对女性朋友来说,吃阿胶的好处那是相当多的。下面我们就来好好说说阿胶的作用,有兴趣的朋友一起来看看吧!顺便看看阿胶的吃法有哪些?

  阿胶的作用

  1、食用阿胶后有明显的补血作用,它的疗效优于铁元素。

  2、根据相关实验证明,麻醉猫反复从股动脉放血以后造成严重出血性休克,这时静注5%~6%阿胶溶液,能够使极低水平的血压恢复到正常水平,而且作用较为持久。

  3、阿胶能够有效的改善体内钙元素的平衡。

  4、食用阿胶能够促进健康人体内淋巴细胞的转化。

  5、阿胶还有抗疲劳,健脑益智,增强体质,提高抗病毒的能力。

  女性吃阿胶的好处

  阿胶的作用非常多,女性朋友食用阿胶可促进造血,明显的提高体内红细胞及血红蛋白的含量,对因缺铁性贫血和失血性贫血、吐血、咳血、便血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症状有非常好的食用疗效。

  常吃阿胶可以让你变得更加聪明,阿胶中含有多种有效成分可以有效的缓解学生紧张情绪,从而使大脑和全身得到充分休息,非常有利于提高身体体质,强身壮神,让你的精力更加旺盛。阿胶的作用还有很多,根据现代药理研究证明,阿胶中还含有小分子活性肽,能够增强机体记忆力和提高识别的能力。

  阿胶的食用方法

  我们对阿胶的作用有了一定的了解,下面小编就将阿胶传统的食用方法也分享给大家,希望对你有帮助。

  1、取阿胶250克,捣碎。

  2、将捣碎的阿胶放入汤盆或瓷碗中,倒入半斤黄酒,浸泡1到2天,至泡软即可。

  3、取冰糖200克,加水250毫升融化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,盖上盖子。

  4、将盛阿胶的容器放入普通锅或电饭煲内,水浴蒸1到2小时可完全溶化。将炒香的核桃仁、黑芝麻一同放入继续蒸1小时左右,搅拌成羹状。最后取出容器,放冷,冰箱存放。

  5、每天早晚各服一汤匙,用温开水冲服。

  阿胶糕糖

  材料

  阿胶250克,绍兴花雕500克,核桃仁400克,黑芝麻500克,桂圆肉250克,枣仁250克。

  做法

  阿胶加花雕浸24小时,用勺子搅拌一下化开了,然后把其它所有的辅料放进去搅拌均匀,上两层的蒸锅蒸一小时左右,(大火)。然后将它凉着,冬天24小时就结冻了,然后再到在案板上一片片切下,就能当零食吃了。

  核桃仁,黑芝麻先在微波炉里转熟,这样会比较香。

  结语:有关阿胶的功效和作用,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对阿胶又多了些认识和了解了。阿胶是一种非常滋补的补品,很多人都没有吃过,主要是因为其价格比较贵一些。但是普通百姓偶尔吃一次,是可以的,建议女性朋友偶尔吃些阿胶!

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阿胶的作用 吃阿胶的好处 阿胶的营养价值
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