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莲子心的功效 莲子心泡水喝能安神降血压

来源:民福康健康  

  莲子心的营养价值,大家应该都知道些。但是都不是很具体,毕竟这味食材生活中并不多见,想起拿它来泡水喝的人更是不多。其实莲子心的功效很多的,我们下面就好好来了解下。提醒大家拿莲子心泡水喝,口感是非常好的哟。

  莲子心指的就是睡莲科植物莲的种子长出来的嫩芽。莲子心在秋季在采收莲子的时候顺便采摘,从莲子中剥离开来,晒干后就可以用来泡水了。那么莲子心泡水喝的功效有哪些呢?之所以人们喜欢用莲子心泡水喝,这是因为莲子心是一味良药。

  莲子心的味道很苦,但是良药苦口,莲子心对人体有很多好处。特别是用莲子心泡水喝的功效特别多,例如清热解毒、静心、止血等等。

  传统医学对莲子心功效的认识

  从中医的角度出发,莲子心性寒、味苦、无毒,由于它富含莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,所以味道很苦,具有清热、固精、安神、强心、降压的效果。无论是作为一种保健茶,还是想要用它治疗相应的病症,莲子心泡水喝的功效相信都不会令你失望。

  莲子心泡水喝能减肥

  莲子心营养丰富,富含矿物质和维生素c,其纤维素和铁质含量较高,并含有单宁酸,其中诸多成分都和止血有关,适合贫血者泡水饮用。莲子心中的纤维素,可明显减少身体对食物中胆固醇的吸收,起到瘦身效果,很适合减肥和美容。肿瘤患者因接受放射治疗,热毒伤阴引起的尿血、便血等,也提倡多次饮用莲子心泡水。

  固精气强筋骨的莲子心

  莲子心还具有补肾清心,止血固精的作用。莲子心归脾、肾、心经。所以它具有养心安神、健脾止泻、益肾固精的作用。如果平时有虚烦惊悸、失眠不寐,脾虚泄泻、食欲缺乏、肾虚等病症,小编建议都可以经常用莲子心来泡水喝。

  莲子心茶的泡法

  材料

  莲子、白开水。

  做法

  1、用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈,使莲子壳上出现清晰刀迹即可。

  2、按掰开壳,露出莲子。

  3、用一根牙签从莲子中间穿过,带出莲子心。

  4、用凉开水清洗掉莲子心上的粘液,阴干。

  5、一次取2克泡茶。

  哪些人不能喝莲子心泡水

  需要提醒大家的是,莲子心泡水喝的功效虽然有很多,但是有些人却是不能够饮用的。这是因为莲子心具有涩肠止泻的作用,对于大便燥结的人们来讲,最好不要经常饮用莲子心泡水。特别是对于年老体弱的便秘患者,由于体内阴虚容易生内热,更加不适合饮用莲子心泡的水。

  莲子心的药理作用

  降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶,有短暂降压之效,改变为季铵盐,则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久,但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9,具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1~2毫克/公斤,可降低原血压水平约50%,维持2~3小时;高血压于半小时即恢复;兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验,证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺,使外周血管扩张,其次与神经因素也有关。

  结语:有关莲子心的功效,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对莲子心又多了些认识和了解了。莲子心泡水喝的好处,这里只是介绍了一些,其实还有很多,大家可以自己再探究探究。许多人还没有见过莲子心,以后不妨去买些来泡茶喝一下,口感不错的。

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