羽毛球常识 羽毛球裁判制度和它的好处

(四)被表彰和接受竞赛主办单位支付的劳动报酬;

(五)监督本级羽毛球裁判组织执行各项裁判员制度;

(六)检举裁判队伍不良现象;

(七)向上级申诉。

羽毛球是一项技术复杂、战术多样，球速快、变化多的项目，双方斗智、斗勇、相互制约，比赛时间长、消耗体能大。长期进行羽毛球训练不仅能使参与者的身体形态、生理机能和身体素质得到全面发展，还能使他们的心理品质得到有益的完善。

首先，可以提高练习者的神经系统的敏捷性和灵活性

长期进行快速多变、随机应变的羽毛球技战术练习，可以帮助参与者学会在极短的时间内对对方的意图进行揣摩，对瞬息万变的球路进行预测，对对方击来的球进行判断并迅速做出佳决策和相应的回球反应，对提高练习者的神经系统的敏捷性和灵活性非常有益，对缩短练习者的动作反应时，提高动作的协调性、灵敏性也有促进作用。

其次是可以发展练习者的羽毛球专项运动知觉

练习者对羽毛球运行和落点的控制，主要依靠击球时手指、手腕操纵球拍与球接触时的精细用力、球拍接触球的位置、接触球的点、球拍与球保持的角度等，挥摆小臂(前臂)、甩腕压指的速度、方向等均由练习者手指、手腕的肌肉用力调控。

长期进行羽毛球训练，练习者对手指、手腕肌肉用力差异性的感觉与支配将得到准确、精细发展。

羽毛球练习者持拍击打羽毛球，球拍是其肢体的延伸。经常从事羽毛球运动，练习者对羽毛球拍的质量、重量、长度、大小，弦绳绷紧程度、弹性、力度，握柄粗细、光滑度等会产生细微的分化感知。 第三，经常进行羽毛球训练，可让练习者愉悦心情，调节情绪，形成良性的主导心境。

羽毛球运动具有的情绪愉悦功能是得天独厚的，每一次参与羽毛球活动获得的快乐心情得到经常性的积累，有利于乐观的主导心境的形成和消极情绪的降低。

羽毛球训练可以磨练人的意志

羽毛球运动是一项对参与者体能要求较高的项目，羽毛球比赛的场地虽然不大，但单打、双打都对个体提出了持续、高强度活动的要求。球一发出，就不能停顿。一球一球、一局一局，大强度的、连续的速度耐力运动，使参与者体内代谢产物堆积，身体疲劳，肌肉酸疼，心肺活动剧烈，有时每分钟的心率达180次以上。因此，羽毛球运动是培养个体意志品质的一个有效途径。

羽毛球运动是直接对抗的球类项目，竞争双方相互限制、相互制约，每一次挥拍击球都在斗智斗勇，对培养参与者的竞争意识、进取精神以及自信、果敢、不服输的品格等都有积极效果。

还有就是可以培养团结协作、默契配合的精神

羽毛球运动有单打、双打项目之分。双打项目可提高练习者之间团结协作、密切配合、相互默契的合作精神。双打配对练习中，要求同队两名队员始终保持好前后场或左右场站位，发球或接发球后随球路的变化快速、协调地移动。两人的意识、思维和行动一定要统一。

经常的打羽毛球不仅可以帮助人们锻炼到身体的很多部位，同时还可以达到调养身心的目的，作为一项老少皆宜的运动，你在很多城市的很多地点，都能经常见到这么一群人，拿着球拍一边打球一边欢呼，肆意的挥洒着自己的青春以及汗水。

对于老年人来说，一些适量的运动，可以帮助提高身体一些方面的机能，从而达到健身健体的效果，增强体质，提高免疫力，并且还可以帮助延缓老年痴呆，所以老年朋友们也不妨在朋友家人们的陪伴下，来进行一些羽毛球运动。

结语：上面就是给大家介绍的一些关羽羽毛球比赛时裁判的重要性，以及裁判需要遵守的一些规章制度，还有打羽毛球的一些好处，希望这篇文章能够对大家有所帮助，我相信只要坚持练习，那么就一定可以取得很好的效果。