羽毛球技巧有哪些 怎样提升羽毛球技巧

羽毛球技巧之扣杀

羽毛球比赛中，扣杀往往是得分的关键之一，扣杀技巧是否高超往往能够左右一场羽毛球比赛，这点有点类似于篮球比赛中的灌篮。

话不多说，进入正题，今天我们就来聊聊羽毛球如何扣杀?羽毛球的扣杀技巧及分寸。羽毛球扣杀是要有基础的。

一是要有良好的基本功为基础;

二是要有充沛的体力支持;

三是要有个聪明的脑袋，什么情况下要扣杀?扣杀落点怎么掌握?

扣杀方向如何确定?扣杀用力程度如何控制等等要有一个综合的考虑。

羽毛球扣杀重要吗?

当然重要。

如果你用扣杀得一分和用轻吊也能得一分的情况下，你选择哪一项?

当然要选择消耗量小的一种方式：轻吊!

在什么情况下用扣杀，也是有讲究的，如果对方打的球是中场球，当然对你来说是一个扣杀好时机，那也要看对方的站位。

如果对方站位于中后场，那么你扣杀尽量扣他的反手位底线，但也要根据实际情况而定。

如果能少化力气平扣追身，那是理想的，别一味追求猛扣，只要能打死他就行了，不必用力过猛而恶狠狠的样子。

对一个羽毛球选手来说，后场打后场是很重要的，如果对方打你后场，你打不到对方后场，那是一件可怕的事情，特别要注意。

后场球的扣杀问题，对于业余选手来说尽量做到少采取后场扣杀，后场扣杀要化大量的体力。

且球跑的距离也远，在空中停的时间也长，不容易给对方致命一击，还不如放个网前球划算。

打羽毛球前期别一上来就拼命扣杀，要有耐心，先观察或侦察一下对方的弱点。

时刻要注意保存实力和体力，打球要做到伪装自己，让对方看不清你的弱点到底在哪?你始终站在中场应付他。

要充分利用场地让对方跑起来，把对方搞得象个老鼠满地跑，从前场跑后场，从后场跑前场，从左跑到右，从右跑到左。

总之，一定要调动对方，让对方跑得上气不接下气时，此时你采用扣杀是好的，但扣杀也要注意力度。

目的只要打死对方即可，能用70%置于死地的速度扣杀千万别用100%的力气，有时稍一平扣就能把对方至于死地，不必大力跳扣，因为对方已经没有力量，此时对方失误自然会增多!

煅练羽毛球扣杀平时要多练，请高手指导下，拿拍子挥，挥拍子时要听到呼呼有声，但时刻要注意挥拍子时的手腕力量，方法要正确，千万别用大臂挥拍。

扣杀时手腕要有个强有意识的刹那间抖动，煅练手腕力量也可以用亚铃和举重等方式，经常煅练让自己的体能变得更强壮，才能让你手腕更有力!

因为球速度是依靠手腕决定的，手腕用力得当，自然球速会加快而让你自己轻松!

打球一定要动脑子，要注意对方的情绪和跳动方向，他往前跑，你要尽量往后打，他往后跑你要尽量往前打或做小球。

总之要让他跑动且让他感觉很不爽，对手果如怕打平球你就与他打平球，对手如果怕做小球你就与他做小球。

目的只有一个：用我节约的力量至对方于死地!扣杀要有体力支撑，羽毛球扣杀要节约不宜浪费!

羽毛球扣杀切不能盲目，因为扣杀后你自己也会处于危险境地;扣杀要注意力量，要做到声东击西，有轻有重，缓急适宜;

扣杀有时不一定一拍定音，要做好第二拍扣杀的准备;扣杀要注意对方行动，把握时机，斜杀直杀或平杀都有讲究;你有要时刻欢迎对方扣杀你而让他损耗体力的思想准备!