打羽毛球的技巧 这些技巧助你成为球场老手

很多人通过羽毛球健身，锻炼身体，羽毛球是一项上手很快的运动，而且，就算是新手，掌握一定的打羽毛球的技巧，就能轻松成为老手，快速学会打羽毛球。那么如何打好羽毛球呢?下面小编为大家总结一些羽毛球打球技巧，一起看看吧。

打羽毛球的25个技巧

1、羽毛球握拍并没有太多的规定，重要的是你拿的球拍能否击球成功。发球的首要条件是在于精确，因此只要你能够使球稳定，能够立于不败之地，任何拿法都行，没有特殊要求。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

2、握拍手尽可能保持放松，以便大限度地发挥手腕的力量。

3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

5、击球时的力道一定要控制好，太大力击球或比较柔弱的击球都是不行的，等能控制球后，可以找人练习一下，坚持练习能够提高打球技术，自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑远的距离。由后方二角打长球至对面后方二角，放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。

6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。

7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便喂招使对方摭肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误。

8、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

9、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

10、在打球过程中要全神贯注，但这不是说要紧张。杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是非常重要的一点，需要牢记，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

11、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

12、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。