打羽毛球 羽毛球单打技术的类型与特点

2.技术掌握情况

基本技术掌握较全面、攻守技术较佳者，可以快拉快吊打法为主、杀球技术掌握得很好，且杀球有力、落点控制较好，网前技术也不错者，则以后场下压、上网控制网前的打法为主。

控制球的能力较强，且有耐心者，则可选择打四方球;防守技术掌握得很好，且步子灵活、移动快，则可选择守中反攻的打法为主等等。

3.性格和气质特点

性格属外向型，且气质类型又为胆汁质者，较适合于选择全攻型的打法;性格内向，气质类型又为粘液质者，宜选择打四方球，活守中反攻的打法。

性格属中间型，气质类型为多血质和粘液质混合型者，则以选择攻守具全的快拉快吊的打法较好。另外，还应针对不同的对手采用不同的打法，以扬己之长，克彼之短。

以上各因素，对选择打法的影响并不是单一孤立的，更不是绝对的。它们互相适应，互为补充，身材虽较高但性格内向者，选择防守型的打法也会占先。

个子虽不高，但弹跳力强、步子移动快速灵活、杀球技术很好，且性格又外向者，选择攻击型的打法常能取得主动。总之，选择的打法类型应倾向于使自己各方面都能充分地得以显示为好，切不可不顾自身特点，更不能机械地模仿别人。

打羽毛球的注意要点

1.选择甜区更大的拍形

所谓甜区，就是球拍面的佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。

球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所以震动的机会较少，受伤的机会也就较少。

2.检查球拍的硬度

拍杆硬度大的球拍，要求球员在击球时发出更大的力度，从而使手臂更容易疲劳也就更易于受伤。

拍杆硬度小的球拍，球员不需要太多的力量就能击出更有威力的球，降低了手臂的疲劳可能。目前的羽拍拍杆的平均硬度已比前几年大为降低了。当然较软的拍杆，对球的方向控制性是要差一点的。

3.检查拍柄的大小

如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。

合适的大小应该是，正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。

4.降低羽弦的张力

较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。

5.注意击球的姿势是否正确

击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因。如：击球点过低、过后、击球时侧身不够、甩动。

结语：上面就是小编给大家介绍的关于羽毛球技术的相关知识，羽毛球的打法有许多，大家要注意自身的条件正确的选择羽毛球打法。在选择球拍时也要注意文中说的几点事项。希望今天小编的讲解能帮助大家更好的进行羽毛球运动。