20170208北京卫视养生堂：杨志旭讲动静平衡保安康

都说一年之计在于春，一日之计在于晨，确实如此，如今已经立春了，养生也就开始了，在生活中我们如何动静平衡保安康呢，吃人参也算是其中一种吗?人参的食用功效有哪些呢?下面让我们随着北京养生堂卫视一起来了解一下吧。

该视频主要文字介绍：

动静平衡保安康

人参作为一种名贵的药材，因为偏温偏静，并不适合大多数人服用，针对大家关心的问题，杨主任在现场解读了各种人参的疗效区别。

而很多人喜欢用来泡水饮用的黄芪具有升阳的作用，偏温偏动，杨主任也不推荐大家单独使用，比如高血压、肝阳上亢、烦躁易怒的人群就不适合单独饮用它，有可能造成血压的不稳定。