20170304北京卫视养生堂：沈琳讲哪些饮食习惯会诱发胃癌

现在社会的竞争压力非常大，导致人们的生活质量明显下降，因此有很多人越来越不注重饮食，所以一些不良的饮食习惯就慢慢的导致胃癌的出现。下面一起随着北京卫视养生堂视频来看看哪些饮食习惯会诱发胃癌吧。

该视频主要文字介绍：

哪些饮食习惯会诱发胃癌

1.吃得过饱

老化常说吃饭吃个七分饱就可以了，如果大家每段饭都吃的过饱就很容易引发胃癌。我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”

说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看，饮食过量就会使肠胃功能失调，时间久了，生病得癌也无法避免。