鱼胶的功效 孕妇可以吃鱼胶吗

2、帮助孕妇补充气血。对于女性来说气血是非常重要，尤其是怀孕的女性更是如此。鱼胶不但营养丰富，而且还具有补气血、养血、补肾固精的功效，因此，孕妇多吃一些鱼胶，可以让自己气色红润有关泽，做个美的孕妇。

3、帮助胎儿皮肤嫩滑白皙。在怀孕时，要多吃一些鱼胶，这样不但能让自己气血充足、面色红润，而且还能滋养胎儿的皮肤，让胎儿的皮肤更加的嫩滑白皙、有弹性，并且还能增强宝宝的抵抗力和免疫力。

鱼胶不能和什么一起吃

1、高蛋白食物

食用花胶后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣一个小时后，再吃高蛋白食品。

2、维生素

不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素k分解破坏，使治疗作用降低。

3、黄瓜或萝卜

不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

4、动物肝脏

不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

结语：鱼胶之所以被称为八大珍品，就是因为鱼胶的营养价值非常高，吃鱼胶能够补充身体的营养，而且孕妇也是可以吃鱼胶的，而且作用非常多，但是我们在吃鱼胶的时候要注意它的饮食禁忌，不能和以上的几种食物同吃。