高血压的表现 高血压应避免4个危险动作
治疗高血压的食物
1、荠菜
凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次量略减少。
2、莼菜
以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜50克,加冰糖食粮炖服,10日为一疗程,可连续服用。
3、刺菜
又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日为一疗程,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。
4、番茄
含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素,是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。治疗方法:取红番茄1~2个,每天晨起空腹食用,15天1疗程;若高血压伴有高血脂症,则取红番茄100克,洗净绞汁,取天麻10克,浓煎取汁,再将二汁合并混匀,温服,每次30毫升,每天2次。
5、菠菜
高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日为一疗程。可以连续食用。
6、芹菜
富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质,营养价值高,药用价值大,具有降血压降脂的功效。治疗方法:取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20~30毫升,每天2次:也可用芹菜250克、大枣10个,煎水加白糖调食,每天2次。芹菜应该是大家熟知的治疗高血压的食物。
通过以上介绍,对治疗高血压的食物都有什么呢,也是有着一些了解,因此对这样食物选择上,都是可以放心进行,这些食物对人体健康,都是没有任何危害,而且对疾病治疗上,也是有着很好的效果,所以都是放心好选择。
治疗高血压的偏方
高血压是中老年人比较容易出现的一种疾病,它严重的影响到中老年人身体健康和生活习惯,让他们感到烦恼不安。那么,有哪些偏方可以可以帮助中老年人摆脱高血压的困扰呢?下面就让我们一起来了解一下,让我们的身边的亲人与朋友得到更好的保护,让他们过上美好的生活。
其实,在民间有很多种治疗高血压的偏方,只是我们没有去留意而以。这些治疗高血压的偏方适用于不同体质的中老年人,所以我们应该根据自己的身体情况来正确的选择服用。