疾病预防 身体10大悄无声息的癌症信号

⑧胃部长期烧心

“烧心又叫慢性胃灼热，长期胃灼热、腹部疼痛、胃溃疡，再服用止痛、止酸药物后仍不能缓解。进食后还会出现饱胀或疼痛、进行性食欲减退、消瘦等现象。这些都是胃癌或是食道癌的早期信号。”解放军307医院CTC肿瘤生物治疗中心主任苗树军说道。

⑨莫名头痛呕吐

出现莫名的头疼、呕吐，而且一般多半是发生在晚上，以前额以及后枕的部位比较明显。而呕吐的原因与进食是无关的，常常是喷射性的呕吐。鼻塞以及鼻出血。单侧的头痛等等的并伴有复食视等等的症状，都有可能是颅内肿瘤的信号。苗树军提示到，如果实在血压，睡眠等等的方面都很正常的情况下，出现上述的症状的时候就需要引起警惕了。

⑩无痛性血尿

身体没有任何不适，尿液偏黄并带有血色，很多人便以为是“上火”了。殊不知，这是膀胱癌的危险信号。解放军458医院泌尿外科主任陈焱介绍，膀胱肿瘤绝大多数为恶性的膀胱癌，良性的肿瘤非常罕见，但不管是良性还是恶性都可表现为无痛性、肉眼可见的血尿。患者容易因为没有疼痛等不适而掉以轻心，结果耽误了诊疗。

容易导致癌症的七种生活习惯

学家预计，到2030年全球癌症患者将增加1倍。对此，科学家表示，以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因：

1、过度吸烟

吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。

2、锻炼过少

专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。

3、过量饮酒

无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显着升高。如果一定要喝，男性每天应不超2杯。

4、摄糖过量

含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致肥胖。

5、少吃蔬果

水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果，好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。

6、嗜吃红肉