健康养生 这五种水果可以预防乳腺癌

如今，随着人们对养生的重视。大家都饮食、保健品、以及药品也有了很高的认识。尤其现在很多人对疾病预防的认识越来越高。很多朋友在生活中总会采取一些方式或方法来预防一些疾病。那么今天三九小编就给大家介绍有关乳腺癌的预防。下面就一起来看看吧。

乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素，而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。

近年来，乳腺癌已经成为了困扰女性朋友健康的杀手之一。不少女性朋友由于患上乳腺癌而导致自己需要切除乳房，或是丧失了性命。因此，不少女性朋友都希望能够通过各种途径来预防乳腺癌。专家指出，想预防乳腺癌可以通过多吃水果。

确实如此，有些水果具有预防乳腺癌的作用。人们应该要多吃以下水果，能够帮助人们预防乳腺癌，保持健康的身体。

1、山楂

能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

拣净杂质，筛去核。炒山楂：取拣净的山楂，置锅内用文火炒至外面呈淡黄色，取出，放凉。焦山楂：取拣净的山楂，置锅内用武火炒至外面焦褐色，内部黄褐色为度，喷淋清水，取出，晒干。山楂炭：取拣净的山楂，置锅内用武火炒至外面焦黑色，但须存性，喷淋清水，取出，晒干。

消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。