身体出现这症状暗示癌症缠身

十二、癌症患者如何度过心理难关

肿瘤医生在治疗病人生理病痛的同时，有义务帮助病人做好心理康复，让病人树立起战胜疾病的信心。人在病中有各种各样的态度和心理活动，有些人豁达乐观，也有不少人脆弱绝望。同样的病症，同样的病期，前者较后者预后要好，因为他们的免疫状态不同。即使是药物进入了体内，也要靠病人积极地调动，它才能发挥作用，可见病人的精神状态起着很重要的作用。

如何预防癌症

1、食物多样化

注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

2、控制体重

避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5公斤，超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

3、不吃烧焦的食物

烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。好煮、蒸、炒食物。

4、多吃淀粉类食物

每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。

5、多吃蔬菜、水果

坚持每天吃400—800克各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%,每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。