缺铁性贫血是什么 缺铁性贫血症状及治疗

缺铁性贫血的骨髓检查要点

缺铁性贫血的骨髓检查要点有哪些?针对这个问题，下面小编就来为大家一一具体介绍一下，希望小编的下述介绍能够对大家有所帮助。

缺铁性贫血的骨髓检查要点

一、骨髓细胞象

红细胞系增生活跃，或明显活跃，但其活跃程度与贫血程度无明显的正相关关系，红细胞系的增生活跃主要表现为中幼红细胞增多，核分裂细胞增多。

二、骨髓细胞外铁

骨髓细胞外铁检查法是将骨髓涂片用普鲁蓝染色后，观察骨髓小粒团块中铁(细胞外铁)贮备情况的方法，这是一项诊断缺铁性贫血的可靠指标。

三、铁幼粒细胞计数

骨髓涂片是普鲁蓝染色可见幼红细胞内出现蓝色铁颗粒(细胞内铁)，计算其出现的阳性细胞数，并根据每个细胞内颗粒的多少进行积分，可了解细胞内铁贮备情况及利用情况，其诊断价值不如细胞外铁高。

缺铁性贫血食疗五要点

缺铁性贫血多发于女性和儿童，病情较轻的患者一般只要通过调整饮食结构，在膳食中摄入足够的铁元素就能够起到治疗效果。但是病情较重的缺铁性贫血患者就要服用补铁剂之类的治疗药物。在补铁过程中，大家要了解以下几点。

1、蛋、奶补铁效果差

牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，并非补铁佳品。鸡蛋中的某些蛋白质，会抑制身体吸收铁质。

2、蔬菜水果有利铁吸收

蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。

3、肉类含铁多可多吃

动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，忌肉容易引起缺铁性贫血，在平日饮食中，蔬果与肉类的摄取应均衡。

4、咖啡和茶也会引起缺铁性贫血

对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质，可与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天一两杯足。

5、补铁剂不能立即停服

贫血者根据医生指示，服用铁剂，看到贫血情况改善或稳定后，即停止服用，这也是错误的做法。这会造成贫血情况再次出现的后果。正确的方法是服用铁剂治疗缺铁性贫血，直到贫血症稳定后，再继续服用铁剂6至8周，以补充体内的储存铁。