乳腺纤维瘤严重吗 如何防治乳腺纤维瘤
5、多食含维生素丰富的食品
患者应该多多食用富含维生素、纤维素等营养营养元素的新鲜蔬菜、水果，如青菜、芹菜、苹果、猕猴桃等。
6、少吃含雌激素的食品
该病的诱发与雌性激素有密切的关系，所以术后患者要尽量避免含有这些激素的食品，否则会加重病情，不利于该病的恢复。
乳腺纤维瘤的预防与饮食护理
【预防】
1.爱护乳房，坚持体检
每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行;。
0岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。
2.保持良好的心态和健康的生活节奏
克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
3.正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医
发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能。
特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大，病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。
每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗，特别关注自己的乳房。
【饮食】
1、谷类
如小麦面粉、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。
