艾条怎么用 艾条的用法有哪些

适应节气：艾灸如果能配合节气，比如在春分、秋分、夏至、冬至等自然界阴阳变化明显的时候艾灸，效果会事半功倍，例如在大雪的节气，艾灸关元穴和三阴交穴，有很好的调养作用。

选对时间：一天之中，上午属于阳中之阳，下午属于阳中之阴，在阳气足时艾灸好，比如中午1、2点，这个时候是阳气升的时候，太阳在这时也暖。

女人四要穴： 关元穴、血海穴、三阴交穴、足三里穴是女人的万能美容穴，对女性的各种妇科问题都有很好的调养作用，对肌肤问题也能充分改善。

注意!做“艾”需谨慎

第一次艾灸可能会口干、偶尔便秘、疲劳，但不要担心，多喝水就可缓解。

脸部有伤口比如青春痘破损或刚做完手术，都不能艾灸，如发生过饥过饱、酒醉、极度疲劳、传染病、昏迷、抽搐，也都不适合灸。

灸后1个小时不适合洗澡或洗手。

经期也可以艾灸，但不适合推拿。

艾灸时要注意经常刮灰，以免灰掉落烫伤皮肤。

艾灸的作用

1、温经通络，行气活血

传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以使高温透彻身体肌骨经脉，使寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。

2、驱寒逐湿，消淤散结

艾火的纯阳热力和药力，能够迅速打开气结，消散淤血。正阳气进入体内，能够清除湿浊之气，散寒回阳。

3、温中补气，保健强身

艾灸疗法历来就被医家公认为能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢。

更多的人体正气，能提高体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益强身的养生功效。

艾灸有着如此多的作用，但是在运用艾灸治疗的时候，一定要注意的就是像脸部不能直接灸，防止对脸部有所伤害。对于像女性的乳头，阴部以及男性的睾丸处也不能灸，关节部位也不要直接用艾灸，像有传染病，或是有发热，昏迷等现象的时候也不要进行艾灸。