什么是痛风 痛风的病症和治疗

生活中痛风需要注意什么

随着大家生活条件的提高，很多人的饮食也越来越好。可是每年的痛风患者也越来越多。因此预防痛风成了很多人想知道的问题，其实痛风没有想象的那么可怕，只要我们能从生活中的小事做起，我们就可以有效的防止痛风的发生的。那么，在日常生活中预防痛风我们应该注意些什么呢?下面就让我们一起来了解一下吧!

1、积极减肥

减肥可增加周围组织对血尿酸的利用，使血尿酸下降。适当加强体力劳动和锻炼，使摄入总热量低于消耗量，但应注意循序渐进，逐渐接近标准体重。

2、按期复查血尿酸，按期足量服药

痛风是一种慢性疾病，耐心长期服药是成功治疗的关键。

3、注意保暖和避寒，鞋袜要宽松

受寒会使血液循环差而引发痛风，冻伤则会引起患病部位感染。

4、饮食调节

控制高嘌呤食物，减少动物脂肪，多吃蔬菜以补钾，多食含钙高的食物，因钾钙有利于尿酸的排泄;多饮水，每日饮水量要达到2000毫升以上，避免暴饮暴食;节制烟酒，冠心病的主要危险因素，应戒除;不喝咖啡。

5、注意劳逸结合，避免过度劳累

过度的体力消耗会使体内乳酸产生增加。乳酸可抑制肾脏排泄尿酸功能，使血尿酸升高，甚至引起痛风性关节炎之发作。

近些年，我国痛风的患者高达九千万，潜在患者也有一亿多，不少人通过吃各种各样的药来控制疾病，但是痛风还是会反复发作，给非常多的人带来了困扰，如果吃药的效果不明显的话，不妨试一试从生活中的小事做起，做好了这些，也可以在一定程度上治愈痛风。

预防痛风有哪些注意问题

痛风是一种很常见的中老年疾病，这种病给我们的生活与工作造成很大影响，一旦患了这种病如果没及时治疗，将会给我们的患者的健康构成重大威胁。所以，希望大家得了痛风后要抓紧治疗，那么痛风患者在治疗时需要注意哪些问题呢?

1.合理选择饮食：饮食与痛风的发生关系为密切。饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。尽量少食含嘌呤的食物，不食高嘌呤食物。高嘌呤食物主要有动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。中嘌呤食物主要有：家禽家畜肉、虾、蟹、鳝鱼、扁鱼、鲢鱼，各种豆类及花生、芝麻等。此外，有些蔬菜也含有较高的嘌呤，如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等，尽量不吃或少吃。含嘌呤较少的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪等。水果，蔬菜如萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等，为痛风患者的推荐食品。有研究显示，进食无嘌呤食品7天后，血中尿酸浓度可降低1.2毫克/升。

痛风病人的主食应以细粮为主，如精面粉做的面食，精大米等，不宜吃粗粮。因为细粮制品中嘌呤含量较粗粮少。

2.慎用一些药物：在积极服药治疗痛风的同时，有些药物不用或慎用：青霉素、四环素、利尿药、含有利尿药的复方降压药、维生素B1、B2、阿司匹林、抗痨药、烟酸、华法令等，因为这些药物影响尿酸排泄。另外，维生素C和维生素D也要慎用，因其可促进泌尿系结石形成，加速痛风病人肾脏的损伤。

当然，不是所有的痛风患者都需要注意这些治疗的问题，这就需要患者在治疗时能够按照医生的指示进行，希望患者朋友在治疗时能够积极的做下系统的检查，只有通过详细检查，才能让医生对疾病有一个更加仔细的认识，从而帮助医生更好的去进行治疗。