什么是甲状腺功能减退 甲减症状及治疗

仅喝蒸馏水

避免氟化物(包括牙膏内所含的氟)及氯(见于饮用水中)。氟、氯及碘有类似的化学性，因此氟及氯容易堵住甲状腺-卜碘的受体，使含碘的荷尔蒙制造减少，终导致甲状腺机能不足。

补充营养素

酪胺酸

用量50毫克，每天2次，空腹时与少量的维生素B6合用。

海带片

每天10片。含碘，这是甲状腺荷尔蒙的基本物质。

生的甲状腺萃取物

依照医生指示服用。合成的甲状腺荷尔蒙通常效果不大。请见下卷的生物素疗法。

维生素B群包括核黄素(B2)、Bl：含片

用量分别为100毫克、50毫克及15毫克，与正餐服用，每天2次。Bl2空腹服用。改善细胞的氧和作用及体力。

啤酒酵母

依照产品标示。富含各种基本营养素。

不饱和脂肪酸

依照产品指示。帮助甲状腺功能正常。

维生素A加B-胡萝卜素

每天15000IU。

维生素c

用量100毫克，每天4次。勿使用极高剂量，如此可能影响甲状腺素的制造。

维生素E

每天400IU。勿超过此用量。

锌

每天50毫克。增强免疫力。