肝火旺盛怎么调理 最全的降火养肝攻略

小儿肝火旺盛的症状

肝火旺小孩是比较容易上火的，而且“火苗”是一年四季无处不在。小孩肝火旺盛是相当常见的上火病症。

小孩肝火旺分虚实两种，虚火旺盛的症状表现为心烦、口干、低热、盗汗等。实火旺盛的症状表现为口干、反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。

小儿肝火旺调理方法

由于肝脏在人体内的特殊性质，小孩肝火旺我们不能着急用药，可以选择一些清热解毒的的食物来消除肝火。

1、小儿出现肝火旺，要多喝绿豆汤，能快速降火，尤其对于脾气暴躁的小孩子管用。

2、治疗肝火旺，通常可以让孩子多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果。

3、在小儿出现肝火旺时，让孩子多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。

4、注意宝宝科学、合理的饮食。

5、按摩以帮助肝脏对食物的消化吸收，用手轻轻的在小儿的腹部、肝脐上按摩，不要太用力，因为宝宝的还比较娇嫩，用力太大会使内脏错位。

6、对宝宝情绪的关注，宝宝的情绪也是引起肝火旺的原因之一。

7、小孩出现肝火旺，要多喝绿豆汤，能快速降火，尤其对于脾气暴躁的小孩子管用;

8、治疗肝火旺，可以多吃一些清热解毒的蔬菜水果，比如苦瓜、西瓜、草莓、西红柿和大豆等，这些食物具有清热降火、养肝明目、滋阴去火等作用。

9、在小儿出现肝火旺时，让孩子多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。

10、给孩子选择清热去肝火的粥，比如说菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥等，都具有很好的祛肝火效果。

以上就是小孩肝火旺怎么办的介绍，希望对家长朋友们有帮助。肝脏是人体重要的器官，对人体健康尤为重要，所以小孩肝火旺千万不能忽视，要注意从饮食上来调理。

孕妇肝火旺怎么调理

孕妇在怀孕期间肝脏严重超负荷，因此很容易出现肝脏问题，特别是乙肝孕妇很容易出现肝火旺的症状。

肝火旺是日常中的常见现象，孕妇肝脏充血和下腹腔静脉受压引起肝火旺，这是由于肝脏要处理所有回流到心脏的血液，如果肝脏压力过大，肝脏的排毒功能就会受阻，从而引起肝火旺。而孕妇这个特殊的群体，肝火大危害大，吃药对胎儿又不好，那么孕妇肝火旺怎么办呢?

孕妇肝火旺在生活上应该注意以下几点