男性更年期综合征 防治男性更年期综合征

精神与神经症状，如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感,缺乏自信等。

骨骼老化

男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。

男性更年期综合征的自测法

男性进入中年后，随着睾丸功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱，出现类似妇女“更年期综合症”的一系列表现，称为男性更年期。

一般说来，男性更年期要比女性更年期晚3-5年。

⑴使用原来近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚，说明已有“老化”。

⑵眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏。

⑶睡眠比前减少，早睡早醒。

⑷饮酒者酒量大不如前。

⑸听力明显减弱。

⑹牙齿松动，咬不动较硬的食品。有假牙者要经常换假牙。

⑺对食物口味改变，受吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。

⑻嗜吃零食，特别是蜜饯类，这与口味减退有关。