低血糖是什么 低血糖的危害和治疗方法
低血糖的预防方法应该注意什么问题
糖尿病因其日益增高的患病率及较高的致残率和致死率， 已逐渐引起社会及医学界的广泛重视。在防治糖尿病中高血糖的危害已引起人们的高度重视，而低血糖往往容易被忽视，特别是中老年人群，发现低血糖应引起高度重视。
(1)定时定量进餐，若进餐量减少则应相对减少药物的剂量。
(2)要严格限制酒精的摄入，绝不可空腹饮酒。
(3)如果经常出现低血糖，应做好记录，并询问医生可能出现的原因和解决方法。
(4)合理运动，运动前还应该适当增加碳水化合物的摄入。不要在空腹时运动，饭后1-2小时后进行运动，因为这个时候血糖水平较高，不容易发生低血糖。有条件的话，可以在运动前用血糖仪自测一下您的血糖水平，以便可以根据自己的血糖水平选择合适的运动形式和运动量，千万别忘记外出运动时，带上自己的“低血糖急救卡”。
(5)在运动前适当减少降糖药物的剂量，也可以在运动中吃点东西补充能量。
(6)运动前注射胰岛素时避免注射于胳膊和大腿处，因为运动会使这两处血流量增加，使胰岛素吸收加快，从而使您的血糖水平快速下降。如果您在运动过程中出现了低血糖，请不要慌张，立即停止运动，躺下休息，同时尽快补充一些含糖的饮料和食物，若没有食物可向他人求救，可以请别人按“急救卡”上的联系方式帮您联系家人。
(7)如若在夜间发生了低血糖该如何处理呢?首先，一定要冷静，如果病人在此时还能够进食，那么可以给他吃点糖果或者糖水，并且快速检查血糖，如果病人已经昏迷，请立刻送到医院急救。
专家表示：按时监测血糖， 合理应用降糖药， 使血糖安全达标， 从而提高糖尿病患者的生活质量，希望以上内容能够给您带一定的帮助。
低血糖病人如何护理
对于低血糖病人该如何护理?医生表示，低血糖的护理措施具体如下。
1.低血糖反应较轻、神志清醒的病人，司予以白糖或红糖25—50g，用温开水冲服，或喝其他含糖饮料;稍重者列‘吃馒头、面包或饼干25g，或水果1一2个，一般10min后反应即可消失。
2.低血糖反比较重，神志又不很清楚，可将白糖或红糖放在病人口中，使之溶化咽下;或调成糖浆，慢慢喂食。如服糖10min后们未清醒，应立即送附近医院抢救。
3.对低血糖昏迷的病人，应方即静脉注射50%葡萄糖40m1，并给予吸氧，同时予以静脉滴注糖皮质激素类药物，应很快就可见效，或肌肉注射胰高血糖累1mg，15min内意识应清醒。清醒后必须给病人服糖水等，预防下。—次反应性低血糖。然后转送至上级医院以求进一步诊治。
4.对于功能性低血糖症的忠者，耍避免各种诱发因素，防Ik精神刺激，并且要合理调节饮食，必要时辅以少量安慰剂、镇静剂(如地西拌)。
5.对因目大部切除术后引起的低血糖症，可予以高蛋白、低糖和少量、多次的饮食。
6.若有惊厥、抽搐时，除给予糖外，还可使用镇静剂，如地西拌10mg，肌注或口服。
低血糖的食疗方法
低血糖综合征是一组由多种病因引起的综合征，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。而对于低血糖的治疗，人们在日常生活中就可以通过食疗的方法进行。
低血糖症的食疗方法
1、虾皮腐竹：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。
做法：虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。
2、炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。
做法：麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀炸成金黄色。每周一次，主治头晕，腰酸冷软。
3、西湖牛肉羹：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。
做法：牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。
结语：健康一直是整个社会比较关注的话题，每个人都想拥有健康的身体，所以平时大家一定要多多留意自己的健康状况，相信上述介绍的这些低血糖的常识能够帮助大家摆脱疾病的困扰!平时多多关注家人和自己的健康，是非常好的哦!
